CURA TU PSORIASIS PARA SIEMPRE

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Aprenda a vivir con la PSORIASIS

        Vivir con psoriasis tiene desafíos únicos. La buena noticia es que los proveedores de atención de la salud son cada vez más conscientes de la psoriasis impacto puede tener sobre la calidad de vida de una persona. Los investigadores se centran ahora más que nunca en la búsqueda de soluciones a esos desafíos.

Aprenda estrategias para los problemas de estilo de vida más comunes de las personas con psoriasis de afrontamiento.

ESTRÉS

El estrés es un desencadenante común de un brote de psoriasis. Al mismo tiempo, una llamarada la psoriasis puede causar estrés. De acuerdo con la Fundación Nacional de Psoriasis problema de salud mental breve, la psoriasis se asocia de forma independiente con trastornos relacionados con el estrés, como el trastorno de estrés post-traumático. Las mujeres en particular son más vulnerables.

¿Por que el estrés es un potenciador de la Psoriasis?

La inflamación es la forma que tiene el cuerpo para hacer frente al estrés. Su sistema inmune responde a la lesión y la infección por el envío de los productos químicos que causan la inflamación y ayudan a curar una herida. En las personas con psoriasis, el sistema inmunológico responde envíando demasiados de esos productos químicos. de ahí  que el sistema inmune responde de la misma manera al estrés mental.

FORMAS DE COMBATIRLO

Meditación: La meditación ha sido descrita como una buena manera de despejar la mente, reducir la velocidad pensamientos acelerados y aliviar la ansiedad. Se puede dar de tratar a ti mismo: Durante 15 minutos, sentarse cómodamente en el suelo, con los ojos cerrados o apenas abierto y concentrarse en su respiración. 

Ejercicio:  El ejercicio aumenta la producción de endorfinas, sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo y la energía. El ejercicio también se ha demostrado para mejorar el sueño y disminuir la ansiedad. Un gran estudio realizado en EE.UU. mostró que las mujeres que participan regularmente en ejercicios vigorosos son menos propensos a la psoriasis que las mujeres menos activas.

RELACIONES

La psoriasis es una enfermedad visible que puede afectar a sus relaciones en un número de maneras. Puede ser difícil hablar con amigos y familiares acerca de la psoriasis y cómo afecta su vida. Usted puede evitar las citas si tiene una mala imagen corporal debido a la psoriasis. Psoriasis genital puede tener un impacto significativo sobre el sexo y la intimidad.

No hay mejor momento para decirle a alguien que está saliendo de que tiene psoriasis. Use su juicio. Si estás saliendo con alguien que te valora por lo que eres, en lugar de lo que parece, la psoriasis no debe ser un ultimátum.

En cuanto a encubrir, eso es totalmente personal. Muchas personas con psoriasis usa el maquillaje o el uso estratégico de la ropa para darles confianza en situaciones sociales. Te puedo dar algunos consejos sobre el MAQUILLAJE:

El maquillaje me proporcionó algún alivio. El problema es encontrar el tipo adecuado de cobertura para la piel muy sensible es difícil. Lo mismo sucede con muchos otros productos de belleza como cremas hidratantes y limpiadores. A través de pruebas es un error, es posible que una determinada marca que funciona especialmente bien,  a tí te vaya muy mal. 

Después de haber tratado con varios parches especialmente difíciles en mi cara y a lo largo de mi línea del cabello, y sentirse frustrado con una búsqueda aparentemente interminable para el maquillaje con sólo la cobertura adecuada, hablé con los expertos .Al final acabe por una sesión de maquillaje, un baño, cosméticos y fragancias de una boutique especializada en mi ciudad natal , y me fue muy bien.

DEPRESIÓN

Se ha dicho que la depresión es el no. 1 en los factores que aumentan los efectos de la psoriasis. Las personas con psoriasis tienen el doble de probabilidades de deprimirse que el resto de la población. Los médicos creen que los cambios biológicos que causan la psoriasis también pueden causar depresión. 

La depresión puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. Las personas con psoriasis también son más propensos a tener pensamientos suicidas y el suicidio tentativa. Es importante mirar a los síntomas de la depresión y buscar tratamiento si usted lo necesita.

Síntomas:

Si usted tiene alguno de estos síntomas, hable con su médico.

Incapacidad para dormir

Sentir que no puede levantarse de la cama

Pérdida de energía

Falta de interés en las cosas que antes disfrutaba

Incapacidad para concentrarse

¿Ayudan las plantas medicinales ?

Las principales plantas medicinales usadas por vía oral para aliviar las manifestaciones de psoriasis, atendiendo a los distintos factores que pueden desencadenar o agravar los brotes, son:
 calaguala (inmunomoduladora), Curcuma longa (antiinflamatoria), cardo mariano o alcachofera (depuración hepática), y
 semillas de lino o de Plantago ovata (regulación intestinal).


 En productos de higiene o en preparados para el cuidado de la piel (hidratantes y regeneradores), algunas de las plantas más utilizadas son: aloe (gel), árbol del té (Melaleuca alternifolia), caléndula, cúrcuma, mahonia (M. aquifolium), tepezcohuite (Mimosa tenuiflora), onagra y borraja.

Como tratar la psoriasis en el cuero cabelludo

Prepare un baño con aceites de baño, sales de Epsom y harina de avena. Sumérjase en el agua durante al menos 15 minutos. No utilice agua caliente, sino que prepare un baño muy caliente. Deben evitarse los champúes ásperos o acondicionadores que contengan alcohol o perfume, ya que puede secar el cuero cabelludo aun más. Masajear el cuero cabelludo con un champú de ketoconazol. Este tipo de champú ayuda a reducir la caspa. Consulte a su médico antes de usar éste producto, ya que puede empeorar algunos síntomas en personas con piel sensible. Exponga su cuero cabelludo a la luz solar por un período reducido de tiempo. Demasiado sol puede desencadenar brotes, pero una pequeña cantidad de luz solar puede mejorar significativamente la psoriasis. Aplique los corticosteroides o análogos de la vitamina D antes de acostarse. Estos tratamientos pueden ayudar a eliminar las escamas. Su médico puede prescribir cualquiera de los productos si es necesario. Para obtener los mejores resultados, cubra la cabeza con un gorro de ducha o una envoltura de plástico para atrapar el calor al lado del cuero cabelludo. Quite la envoltura de la cabeza a la mañana y dúchese para eliminar las escamas.

Psoriasis

¿Que es la Psoriasis?

 Es una enfermedad crónica de la piel, produce lesiones escamosas e inflamatorias.Se producen brotes (desaparece por un tiempo, pueden ser meses o años y vuelve a aparecer). NO SE CURA, pero hay tratamiento para aliviar los síntomas.

Aparece en cualquier parte del cuerpo y a cualquier edad. La mayoría de las veces es por herencia. 

Se calcula que entre el 2 y el 5 % de la población mundial tiene psoriasis , en España entre el 1 y 2%.

Es una enfermedad autoinmune, es decir, la propia piel es la que se ataca a sí misma causando dolor y lesiones que se agrietan y sangran.

Los síntomas de la psoriasis varían de persona a persona, de acuerdo tanto con la gravedad de la enfermedad y el tipo de la psoriasis.

Aunque la causa exacta de la psoriasis no se conoce por completo, los cientificos creen que la psoriasis es el resultado de varios factores :  la genética, los factores ambientales y el sistema inmunológico hiperactivo.

Cuando usted tiene psoriasis, su sistema inmunológico ataca a las células sanas de la piel, como si estuviesen combatiendo una infección. Esto dispara las células más sanas que se producirán más de lo normal, y esas células de exceso se quedan relegadas a la superficie de la piel con demasiada rapidez. Así que en lugar de las células de la piel tarden semanas para recorrer su cuerpo, tardan días. Debido a que su cuerpo no puede eliminar las células de la piel a un ritmo rápido, las células se acumulan en la superficie de su piel.

La psoriasis puede suponer una merma en la calidad de vida de las personas afectadas en cuanto a la afectación psicológica, por el cuidado de la imagen.

Los afectados tienden a aislarse social mente debido al miedo al rechazo; en estos casos seria necesario acudir a un especialista psicológico.

Información

¿ Como saber si lo que tenemos es Psoriasis?

• En la piel nos aparecen zonas enrojecidas, de diversos tamaños y en cualquier parte del cuerpo.
• Los bordes de estas zonas enrojecidas suelen ser delimitados.
• Recubierta generalmente de escamas.
• Nos aparece picazón o ardor de la piel.
• En las uñas aparecen depresiones u hoyos, con manchas amarillas. En esta zona suele dolorosa por el lugar donde se da.

TIPOS

VULGAR: esta suele aparecer en cualquier parte del cuerpo, suele ser muy duradera ( meses o incluso años). Si llega a extenderse por un 90 % de nuestro cuerpo y nos produce fiebre se llamaría  ERITRODERMICA.

GUTTATA O GOTA: Son manchas de tipo gotas, muy rojas. Suelen aparecer en el tronco generalmente. Y suele darse en niños o adolescentes.

PUSTULOSA: es la menos frecuente, suele darse en adultos. Los factores desencadenantes de esta Psoriasis suelen ser los medicamentos y el estrés. La forma que aparecen son ampollas blancas ( con pus ), se van secando y apareciendo más.

EN PLIEGUES: es el tipo más común, lo más característico es que NO TIENEN ESCAMAS, suelen ser placas enrojecidas. Cuando aparecen en axilas, nalgas, debajo de pechos se las conoce como  INVERSA O INVERTIDA.

CUERO CABELLUDO: es muy frecuente también, pero sin embargo es muy escamosa. Suele extenderse por frente, nuca  u orejas.

¿Que tratamientos se pueden llevar para aliviar los sintomas?

Lo primero y más importante es acudir a su médico, este le examinará y emitirá un informe del tipo de psoriasis que pueda padecer. El tratamiento ha de ser individualizado, las medidas a tomar:

• SIN TÓPICOS:  Tomar el sol, no tapar las heridas, bañarse en agua salada, tomar rayos UVB y UVA ( fototerapia).

• CON TÓPICOS: Usar cremas para poder calmar los picores (  aloe vera), para regenerar los tejidos afectados ( emolientes), para eliminar escamas (queratolíticos)

• CON MEDICACIÓN: Según dictamine el médico.

En España se estima que hay más de un millón de personas con psoriasis y hasta un 73 por ciento asegura estar sufriendo recortes en la asistencia sanitaria que recibe, lo que hace que más de la mitad de estos pacientes (52%) no esté satisfecho con esta atención. Así se desprende del Barómetro de la Psoriasis, una encuesta realizada a afectados y familiares de Psoriasis La encuesta fue realizada entre julio y septiembre de este año y en ella han participado 1.100 pacientes con esta enfermedad, y los resultados muestran como los recortes son ya uno de los aspectos que más preocupan a las personas con psoriasis, por detrás de la evolución de la enfermedad, la posibilidad de desarrollar artritis psoriásica y los problemas psicológicos. En cualquier caso, se traduce en una insatisfacción con la atención recibida, como asegura el 52 por ciento de los encuestados, a pesar de que el 61 por ciento de los pacientes sí está contento con el médico que trata su enfermedad.